비건이란? 건강과 환경을 생각하는 삶의 방식
비건이란 무엇일까요? 많은 사람들이 비건이라는 단어를 듣고는 채식주의자와 비슷한 개념으로 생각하곤 합니다. 하지만 비건은 그 이상의 의미를 지니고 있어요. 비건은 단순히 고기나 동물성 제품을 먹지 않는 것뿐만 아니라, 동물의 권리를 존중하고 환경을 보호하는 삶의 방식을 의미합니다. 오늘은 비건이란 무엇인지, 그리고 비건 라이프스타일의 다양한 측면에 대해 알아보도록 할게요.비건의 정의와 역사비건의 정의비건이란, 동물성 식품을 전혀 섭취하지 않는 식습관을 가진 사람들을 지칭합니다. 여기서 동물성 식품이란 고기, 생선, 유제품, 계란 등을 포함해요. 비건은 이러한 식품을 배제하는 것뿐만 아니라, 동물성 원료가 포함된 제품도 사용하지 않으려는 노력을 합니다. 예를 들어, 가죽, 모피, 실크, 양모 등도 비건의 ..
2024. 11. 23.
